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台湾のニュースで夏のお腹の不調をかっさが和らげるという記事がありました。

夏のお腹下しに。 かっさで胃腸の不調を和らげる

多くの人が夏の暑さに耐えかねて、冷房がきいた部屋と外を頻繁に出入りしたり、冷たい食べ物を食べたりしがちです。

それが原因で脾胃機能が失調し、胃腸の不調や風邪などを引き起こしてしまうことがあります。

中医によると、重度の細菌感染による胃腸の不調以外は、ほとんどの場合でかっさで不調を和らげることが出来るそうです。

夏は湿度が高く暑いので、多くの人がもともと気血の循環が悪くなっています。それに加え、暑邪が身体に入って来るので、熱中症をおこしやすく、発熱、風邪、暑気あたり、腹痛、下痢、吐き気、嘔吐などの症状がおこりやすいです。

冷房がきいている部屋に出入りしたり、冷たい物を多く食べたり飲んだりすること、または身体の外から邪気が侵入してくることが原因で、胃腸のトラブルを引き起こしやすくなります。

夏場は食べ物の細菌汚染が起こりやすく、また食べものが腐りやすい時期です。そのため、夏は物を食べた後にお腹を壊す人も少なくありません。

黃慧娟中医は、上のような胃腸の不調は、体質を整えて脾胃機能を改善するほかに、特定の部位に小さい範囲でかっさをすると、不調を和らげることが出来ると言います。

かっさをする時は、経絡の方向とツボの位置に合わせて、広い範囲でかっさしないようにします。潤滑剤となるものを使って皮膚を刺激したり傷つけないようにし、かっさするときは、骨と大きな血管のあるところは避けるようにします。力加減はほどよく、皮膚に少し赤みがにじむくらいにします。必ずしも赤紫色のシャ(かっさ痕)を出す必要はありません。

そして、特に気を付けなければいけないのは、かっさの後に不調が和らがない場合は、細菌感染かその他の内科疾患が引き起こしている下痢、出血の可能性があるということです。

その場合は、早く病院で詳しい検査をするべきです。

かっさするツボ

  • 風池穴
  • 風府穴
  • 風門穴

背中

  • 脾俞穴
  • 胃俞穴
  • 大腸俞穴

もし、合わせて咳の症状もあるようだったら、更に肺兪穴、膻中穴、定喘穴をかっさするとよいです。

夏季吃壞肚子 刮痧緩解腸胃不適
http://www.top1health.com/Article/248/14019